やばい
今朝の体重83.3
やばーい
相変わらずの土日の不摂生と、月曜のストレスからの過食、昨日の飲み。
水木金、摂生して82.0まで戻すつもり
にしても次の3連休も予報が優れない
今年の秋がどんどん終わっていってしまう。
3連休、小雨くらいならウォーキングと軽いジョギングするかな
今朝の体重83.3
やばーい
相変わらずの土日の不摂生と、月曜のストレスからの過食、昨日の飲み。
水木金、摂生して82.0まで戻すつもり
にしても次の3連休も予報が優れない
今年の秋がどんどん終わっていってしまう。
3連休、小雨くらいならウォーキングと軽いジョギングするかな