今朝の体重７４．０
昨日飲みにも出てないし、晩酌もしてないのに何故か体重増えてる
一喜一憂してもしょうがいけどね
最近体重が思うように減らないので禁酒します
禁酒と行っても平日（月から木）限定ですが(-_-;)
２台目納車（６月末）までに７０．０切目標だけど、かなりやばくなってきました
１ヶ月で４キロは不可能に近い
先週からストラバ使い始めました
だいぶ前に、インストールはしてたんだけど使い方わからなくて
先週、一緒に走った人から使い方教えてもらったので、これから一人でも坂を登る励みになりそうです。
今朝の体重７３．７
最近この数字よく目にするな
ここ最近、特にGW後だと思うけど、休みの前の日眠れない病（笑）
もともとイベントの前の日とかワクワクで眠れないタイプだったんだけど、最近
大したイベントもなくてもこの病
おかげで月曜朝は、寝起き悪いは、土日の疲れで体重いはで最悪です
この土日はほぼ予定取り、土曜は筑波山登って日曜日は霞ヶ浦一周してきました
ただ土曜日は筑波山登ったらすごい濃霧と霧雨で最悪でした。
ただ初めてのTTしたら、思ったよりタイム良かったのでこれから少し頑張って登ろうかと思います。
日曜日のカスイチはショップライドということもあり、終始前を引いてもらってすごく楽に１４０キロ走れました
まあこんなこと土日に寝不足でしてるから、月曜に反動来るんですけどね
今朝の体重７２．９
これくらいの減り方のほうがいいのかな
先週一気に減ったと思ったらすぐに戻ったし
なんだか今日は朝から頭が痛い
昨日ひさびさ夜涼しかったらから、寝冷えしたっぽい
若干、吐き気もあるし早く治したいな
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