今朝の体重７１．２

ようやく気持ち少し減りました

７月中になんとか７０．０切って思ったんですが、７月ももう中旬になってたんですね。

今週は金曜日が夜勤明けでお休みなので有意義に使わせて頂く予定です。

まあ多分午前中は寝てるんですけどね。

ショップに行ってセミディープホイール購入するつもりです。

ショップってどうしても土日は朝から走りに行きたいし、帰宅後は疲れて行く気に

ならないしで、どうしても平日の時間出来た時にしか行かなくなってしまう傾向。

セミディープ、まだ迷ってるんですが、ほぼ決定です。

迷ってたせいでお店に在庫確認するの忘れてました。

在庫あれば金曜日にスプロケ11-25付けてもらってこの３連休は平地三昧かな

あきたらホイール付け替えて山に行ってもいいしね。

楽しみが増えました

今朝の体重７１．６

土日で増えなくなったのはいいけど、平日まったく減らなくなったな

そもそも暑くなると脂肪燃焼落ちるって前になんかで見た気がする

暑いとトホツウも全力でする気がうせるしその辺が原因な気がする

ニューバイクなんですが、購入後急に熱くなったのもあってヒルクライムではバイクの性能以前に私が暑さに負けてまったくタイムが上がってないのが実情です。

ただ下りに関しては明らかに違うのが自分でもわかります。

まずは下りでのちょっとした段差での振動が減って楽にくだれるようになった

これはアルミとカーボンの違いなんだと思う

あとはブレーキの効きがよくなった

105とアルテグラの違いかも

この２点で前より下りが楽になりました

近々もう一つ高価なお買い物をする予定です。

今朝の体重７１．６

ちなみに先週の木曜日も７１．６でした。

広島出張で散々、飲み食いしたり、土日頑張ったりで、その間そうとう増減はあったと思うけど。

土曜日は途中アクシデントがあって予定の半分くらいで終了。日曜日に獲得標高2000目指してたのでちょうどよかったのかも。

アクシデントといっても、同行者が、登りで落ちていた枝にのりあげて転んだくらいで、
ロードは無傷、膝に軽い裂傷でした。ただ膝なので曲げ伸ばしする度に痛むとの事で切り上げました。

日曜日は、酷暑の中獲得標高2000目指し挑戦しましたが、1985ｍという微妙な結果に。

途中獲得標高とか一切見てないのでこんな結果に（笑）

そういえばこのライド中、新たな技を発見しました。

技というほどのことでもないんですが、この土日のライドからボトル（700ml）2本体制にしました。でコンビニで水分補給するわけなんですが、今までは500mlのペットボトルを買ったりしてたんですが、昨日２㍑のペットボトル購入。もちろん水です。
２本のボトルに注ぎ込み、残りを半分くらい飲んであとは頭からかぶる。
この方法中々これいいですよ。この時期、峠１本登るとボトルい１本は軽く消費してしまうので。