ぽたぽた日記

毎朝、測った体重を載せて自分への戒めにしてます。

昨日のつづき

今朝の体重74.80


完全にやばいですね。年明け真剣に75.0超えないように気をつけないと。


今朝は実家に荷物を発送しました。半分くらいロード関連の荷物。


今日1日お仕事して、明日朝イチ移動して午前中に荷物受け取って午後から軽く地元を走る予定です。




昨日のつづき


東城寺を運のよさだけでクリアし、山口激坂に向かいます。


ストラバでは東城寺HCより少し斜度が緩いので自分的には行けると思ってます。
(運のよさだけで東城寺HCをクリアしてるだけなのに)


山口激坂もなんとなくの場所は把握していたのでグーグルマップを確認しつつスタート地点に到着。


やばそうな坂が見えます。


激坂中にお墓が右側にありそこを必死でクリア。平坦な道になったのでそこがゴールと思いました。突き当りは明らかに草むらなので足をついて引き返そうと思ったらなんと、鋭角に左側に道があるではないですか。どうやらゴールを勘違いした事に気が付きます。


足付いたし、今更登る気にもならず、一度平沢かんが遺跡まで引き返し確認することにしました。


確認すると、やはりゴール地点間違ってました。少し休んでツルつくコース行くつもりだったんですが、山口激坂はどなたかのブログでお墓の横が一番きついって書かれてたの思い出して、よせばいいのに再アタック決断。


はい。見事にお墓の横の坂で落車。上り坂で転ぶの2回目です。上り坂で転ぶと自分の体が半回転。自分の体を中心にロードが上から下へ。まあそれでロードへの衝撃はほとんどないんですけどね。


ロードの状況確認するとチェーンが外れていました。
珍しくリア側が外れていたので、ギヤをアウタートップにしてサクッと直します。


墓横の激坂ほぼ頂上だったので、さきほど上りきった平地区間でギヤを一気にインナーローにしてさっきゴールと勘違いした地点から左側に伸びる道を登ります。少し斜度は緩め。これなら最後まで行けると思ったら、また天空まで伸びようかという激坂。もうこれ以上の落車をしたくなかったのでそこで引き返しました。


山口激坂はクリアできそうな気もしますが、しばらくは挑戦しません。


2週続けて落車です。先週も実は激坂では落車しなかった(早々に諦めて足ついてたので)んですが、帰りのなんでもない平坦区間で、集中力がなくなってたのかカーブがあるのにブレーキから手を離すという失態。


カーブ曲がりきれずに土手に激突。


大したことはなかったんですけどね。少しサドルの角度がかわったくらいですぐに直せました。


ツルつくと、日曜日編は明日のブログにでも新幹線の中で書くつもりです。

2週続けて激坂チャレンジ

今朝の体重74.55


年内中に70.0切と言ってた自分が恥ずかしい


せめて年明けに75は超えないように気をつけたいと思います。


さてとこの土曜日


土曜日はボッチだったので自らに課したミッションは3つ


2箇所の激坂制覇とツルつくコース休憩無しで50分切


2箇所の激坂の紹介(出典:ストラバ)
名称:東城寺HC
全期間挑戦人数:9人(私が挑戦前)
距離:0.4km 平均勾配:17% 


名称:山口激坂
全期間挑戦人数:50人
距離:0.6km 平均勾配:12%


まずは、朝イチ6時半過ぎにスタートして東城寺HCに向かいます。
なんとなくの場所は分かっていたのでスタート地点まで順調に辿り着きました。
寒かったのでそのままスタート。いきなり犬に吠えられます。
最初は斜度、15%くらいでこの感じならなんとか行けるかもって思いました。
その後すぐにもう1段回あきらかに斜度が上がります。確実に20%超えてる。
先週走った十三塚コンクリ区間もそんな感じでした。最初の15%で油断させておいて。そんな事を思い出して嫌な予感しかしません。
もう途中で諦めて足ついても落車、失速してバランス崩しても落車。
落車しないためには上り来るしかない状況
そんなこんなでなんとか階段の踊り場的なところに来てゴールかと思ったらもう1段ありました。踊り場で少し勢いをつければ行けるような微妙な感じです。一気に上りきる直前、前輪が一瞬浮いて失速、落車を間一髪免れなんとかゴール。今思えばこの日の運をここで使い果たした感があります。


続きは明日のブログに書きます。

年末年始

今朝の体重73.70


まあこんあもんです。


今日は忘年会もないので、明日の朝はバッチリの体調でロードに乗れそうです。


半年くらい、ツールドつくばのコースを休憩なしで登ってなかったので、明日はまずそれをします。ただそれだけだと自宅から往復3時間も行かないコースなのでもう少し走るかな。


日曜日はガッツリ獲得標高2000超えになるので土曜日は少し控えめにとは思ってます。


まあ、いずれにせよ今年最後のつくばになるので楽しみたいと思います。


来週は27日が仕事納めなんですが、私は27日に休みとって名古屋に帰省します。


GW、夏休みほどの輪行帰省のわくわく感はないです。寒いし、帰省すると1日フリーになるときないの分かってしまったので(泣)


まあ、それでも地元の有名な坂は行くつもりです。夏は暑さにやられて散々なタイムだったので。少しは更新出来るように楽しんできます。