今朝の体重７２．６０

少し、驚きです。最近ここまで減ることなかったからな。

２日間続けてのジョグ通勤（帰り）がよかったのかな。

まあ、それでも年内中の７０．０切りは100％無理

だけど、これ励みに年内中は土日も摂生しようと思います。

年内中と行っても２６日までなんですけどね。２７日以降は毎日飲むと思います。

今週末、ふと筑波山界隈で激坂と呼ばれている20％超えるところに行ってみようかと
思い始めました。今まで立ちごけが怖くて避けてた所があるんです。
昨年に、来年中には挑戦しようと思いつつ今年もあと僅かになってしまったので。

立ちコギが苦手な私が20％を超える激坂を足つかずに登りきることが出来るのか非常に不安ですが、話のネタと思って挑戦しようと思います。

とりあえず、土曜日はツルつくコースをタイム気にせず休憩無しで上って、その後激坂の下見にでも行こうかと思っています。（二日酔いがひどくなければ）

日曜日は不動峠を１本久々全力で上ってその後、激坂に挑む予定です。

今朝の体重７３．９０

昨日の帰りは自分への戒めで、久々４キロジョグして帰りました。

今日の帰りも走ろうと思います。

まあ、走った所で大して体重は減らないんですけどね。

なんとなく走ってるときの気持ちって坂を登ってるときの気持ちと近くて

走ってる時は歩きたい、坂登ってる時は足つきたいって感じがなんとなく似てて

嫌いじゃないんです。

なので決めた距離を走りきったときの気持ちは坂を登りきったときの気持ちに近いです。

坂と一緒で気持ちが乗らないと中々走る気にもならないんですけどね。

少しずつ走る回数を増やそうと思います。

今朝の体重７４．７０

魔が差しました（泣）

土曜日はもともと１５時には一度会社に顔を出してほしいと言われていたので

昼過ぎまでのんびりライドを楽しもうかと思っていました。

なんとか寒かったけど８時前にはスタートして先週、二日酔いでUターンしてしまった
不動峠に向かいます。

不動峠下でたっぷり休憩して不動峠を登ります。

ここでスマホを確認したのが間違いでした。

着信あったのでかけなおすと１１時には会社に来てほしいといわれ、その時点で９時過ぎ。
不動峠下って自宅までどう考えても１時間近くかかり、そこからシャワー浴びて着替えてとなるとギリギリ。不動峠の下りを飛ばすと危険なので慎重に下って、そこから普段より２割増しくらいのペースで帰ります。行きが不動峠までかなりの向かい風だったので帰りは追い風。期待通りの追い風で、普段は疲れ切ってペース上がらない所を追い風に乗って快調なペースで帰れました。おかげでストラバの記録大幅に更新できました。

そんなこんなで土曜日は終了

日曜日は・・・・

朝起きたのが珍しくおそくて８時半。なんかなにもやる気が起こらなくて、ロードに乗らない言い訳を考え始めます。そういえば１１月入ってからずっと天気良くて毎週日曜日は乗ってたし、今日くらいはのんびりみたいな。

そんなんで日曜日は天気良かったけど乗りませんでした。前日の寒さが答えたのも多少あります。

昨シーズンはもっと寒い中一日乗ってたと思うけど、まだ寒さに慣れてない気がします。

今週、来週は週末に忘年会入ってるし、気合を入れ直さないとやばいです。