今朝、体重測り忘れました

一昨日食べ過ぎ、昨日飲み過ぎで多分やばいことになってます

来週末からの夏休みまで摂生します

うちの会社明後日からの3連休にひっつけて今週夏休み取る人や

来週夏休みとる人多いんだけど、私はあえて来週末から。

考えようによっては、夏休みとは別に3連休があるからラッキーと思ってます。

そんなこんなで夏休みまでまだ1週間以上ありますが、乗り切りたいと思います。

次の3連休、いまのとこ予報ではイマイチですね。

まあ似たような予報で先週も先々週も乗れてるから大丈夫かな。

今朝の体重７２．０

うん、昨日はサラダバイキングでカレーを食べすぎたからしょうがないね。

昨日は相方とお互いの夏休み前に飲みに行こうかと思ったけど、飲んでたら確実に

雨に降られそうだったので、社用車使ってステーキに変更。

まあ、すぐに戻るでしょう。

夏休みの帰省は色々考えて結局、最寄り駅から普通に乗って帰ることにしました。

よく考えたら３０キロも先の駅まで走ったら、汗かくし、着替えるのめんどくさいので。

ただ地元の最寄り駅からは１０キロくらいなのでロードに乗って帰ります。前回GWはシューズとかも持って行ったんだけど、今回はシューズは宅配で送ろうかと思ってます。
シューズは意外とかさばるので。なので今回宅配で送らない荷物は、ロードとヘルメットだけかな。当然ロードの中にはツールボトルや携帯ポンプ等々含みます。
あとジャージも送ろうかと思っています。前回はサイクルジャージを下に来てその上にパーカーとか着ていったんだけど、重ね着すると暑そうだし、最寄り駅から１０キロくらいなら、普通の私服にクロックスでもなんとか行けるかなって判断です。

今週末、本当に輪行袋に入れる復習しないとなって思ってます。

つい天気が良いと、ロードに乗ってしまって、疲れて帰ってくると輪行袋云々とかしたくなくなってしまってダメダメです。そんなんが２週続いてしまいました。

今朝の体重７１．１

少し戻ったけど、週明けこの体重なら十分

今週中に７０．０切れるかな

この土日とも、天気はっきりせず雨が心配されたんだけど、降水確率は低めだったので

それを信じて走りに行きました

まずは土曜  走行距離　64.7　獲得標高　970
そして日曜　走行距離　185.2　獲得標高　1744

この土日は、一緒に走ってくれる方に恵まれて、１人だったら確実に予定した

コースを走りきれずにDNFしていたところを走りきる事ができました。

日曜日は予定よりも坂がきつくて引き返してしまったところもあるんですけどね。

この時期、時速５キロ前後まで落ちると、虫の餌食になって心が折れます。

でも日曜日は野生の子鹿とも遭遇できてよかったです。ガサガサ音がするので、またいのししかと身構えたんですが、家族っぽい鹿の御一行様でした。

次の休みも走れますように